Tento seznam vám pomůže zvládnout nejdůležitější dny po zákroku v klidu a bezpečí. Výměna prsních implantátů sice nebude úplně komfortní, ale už víte do čeho jdete. Check list si můžete vytisknout a odškrtat to co máte hotovo/připraveno/zapamatováno.
🏠 Příprava domova (ještě před operací)
- [ ] Odpočinková zóna: Připravte si postel s extra polštáři, abyste mohla spát v polosedě (pod úhlem cca 30–45°).
- [ ] Vše na dosah: Umístěte věci denní potřeby (léky, telefon, nabíječku, pití) do výšky pasu, abyste nemusela natahovat ruce nahoru.
- [ ] Vhodné oblečení: Připravte si volné košile nebo mikiny se zapínáním vpředu (ne přes hlavu).
- [ ] Zásoba jídla: Navařte si dopředu nebo zajistěte lehká, dobře stravitelná jídla.
💊 Léky a péče o tělo
- [ ] Pravidelné tlumení bolesti: Užívejte analgetika podle rozpisu od lékaře, i když bolest není silná (udržování hladiny léku je účinnější).
- [ ] Kompresní prádlo: Podprsenku nerozepínejte, pokud k tomu nemáte pokyn od lékaře. Musí být stále těsná, ale nesmí vás dusit.
- [ ] Pitný režim: Pijte dostatek čisté vody, pomáhá to s odvodem zbytků anestezie a snižuje otoky.
- [ ] Měření teploty: Jednou denně si preventivně změřte teplotu (mírně zvýšená teplota do 37,5 °C je po operaci normální).
🚶 Pohyb a aktivita
- [ ] Lehké procházky: Po bytě se krátce projděte každé dvě hodiny (prevence trombózy).
- [ ] Žádné zvedání: Nic těžšího než šálek čaje. Nechte ostatní, aby vám pomohli i s běžnými úkony.
- [ ] Péče o hygienu: Do prvního sprchování (obvykle 3. – 5. den) používejte pouze navlhčenou žínku na tělo, vyhněte se oblasti prsou.
🚨 Kdy okamžitě volat kliniku?
- [ ] Pokud jedno prso náhle výrazně víc oteče než druhé.
- [ ] Pokud máte horečku nad 38 °C.
- [ ] Pokud se objeví silné zarudnutí nebo horkost na kůži prsu.
- [ ] Pokud cítíte dušnost nebo ostrou bolest na hrudi.
Mrkněte i na stránku rekonvalescence.